Jokapäiväisessä elämässämme monet ihmiset eivät kiinnitä huomiotapolvisuojat, polvi on erittäin herkkä osa kehoamme, yleensä ilman polvisuojia kaatuessa polvi loukkaantuu todennäköisimmin, mutta silti monet eivät kiinnitä polvisuojiin huomiota.Mutta itse asiassa polvisuojilla on monia rooleja, joten katsotaanpa seuraavaksi polvisuojien roolia!
Ymmärretään ensin polvisuojien toiminta
1, eristystoiminto:polvi on erittäin helppo kylmiä osia, monet polviin liittyvät kivut liittyvät polven kylmyyteen, varsinkin kiipeilyssä, liikkeessä olevat lihakset tuntuvat yleensä erittäin kuumilta ja polvi on kylmä kylmässä ja kovassa vuoristotuulessa , voimme vain tuntea lihaksen viileä, sivuuttaa polvi "tuntuu", sinun täytyy polvisuojat meidän polvi.Tarvitsemme polvisuojat polvien eristämiseen.
2. Jarrutustoiminto:Korkean intensiteetin ulkoilulajeissa, kuten hiihdossa, polvimurtumia esiintyy usein, koska polvea ei ole laskeutuessa tukemassa ja polvi taipuu liikaa tai taipuu vastakkaiseen suuntaan, joten tarvitaan korkeatasoista suojaavaa polvituki. tämän tyyppistä urheilua.Lisäksi vuorikiipeily kohdistaa liikaa ankkapäärynää polveen, plus nousu kuuluu eräänlaiseen rasittavaan urheilulajiin, polvilumpion sijoiltaanmeno on helppo tehdä, mikä aiheuttaa erilaisia polven sairauksia, jos voi käyttää suojaavaa polvilumpion polvea tyynyt, jotka korjataan, voivat hyvin estää tällaisten vammojen ilmaantumisen.
3, mustelmien, kuoppien ja auringonpolttamien estämiseksi:prosessissa vaellus, pyöräily, väistämättä kolahtaa, putoaa suoraan, polvi on erittäin suuri todennäköisyys mustelmia ja mustelmia, käyttää hyvää sopivaa polvisuojat, voidaan tehokkaasti välttää, ja myös aurinkosuojatoiminto.
4, terveydenhuollon toiminto:polvisuojat voivat tehokkaasti kiristää lihaksia, edistää verenkiertoa, Shu-meridiaania, pitkäaikaista kiinnittymistäkäytä polvisuojiavoi olla hyvä ehkäisemään niveltulehdusta, reumaa ja muita polvisairauksia.
Toiseksi, kuinka valita polvisuojat
1, eristystyyppiset polvisuojat:enimmäkseen neulottua kangasta, nelisuuntaista korkean elastista materiaalia, tämän tyyppisillä polvisuojilla voi olla hyvä rooli eristyksessä, jotkin geelipehmusteilla kiinnitetyt polvisuojat voivat korjata polvilumpion, ei vain eristystä, on tiettyjä jarrutustoimintoja.
2, avoimet polvilumpion polvisuojat:Tämän tyyppiset polvisuojat ovat enimmäkseen tarranauhallisia polvisuojia, polvisuojien etuosassa on polvilumpion kokoinen ontto, joka pitää polvilumpion paikoillaan, tämäntyyppiset polvisuojat voivat tietysti tehokkaasti hallita liiallista polven taivutusta vanteiden kiinnittämisen jälkeen Ulkoilun lisäksi tämäntyyppiset polvisuojat ovat ihanteellisia myös ihmisille, joiden on vauhditettava palautumista polvileikkauksen jälkeen.
3. Iskupolvisuojat:Polvilumpion kohdalla on enimmäkseen törmäystyynyt, jotka ovat huipputeknistä törmäyksenestotekniikkaa, joka voi tehokkaasti vähentää iskuvoimaa.
4, polvilumpion nauha:erittäin kevyt, muuttaa polvilumpion voima solmu, on vähentää ehkäisyä niveltulehdus, jännetulehdus, paras suoja valinta.
Kolmanneksi polvisuojien käyttö
1, suoraan housujen ulkopuolella, tämä voi olla kätevää, mutta se ei kiristä tehokkaasti lihaksia, kiinteät nivelet, suojavaikutus heikkenee huomattavasti.
2. Haittapuolena on, että joidenkin ihmisten iho voi olla allerginen polvisuojien materiaalille, ja jos niitä käytetään pitkään, iho voi tulehtua huonon hengittävyyden vuoksi.
3. Sukkahousujen käyttäminen ensin ja sitten polvisuojien pukeminen on kätevää, eikä se vaikuta ihoon, mutta pystyy maksimoimaan polvisuojatoiminnon käytön.
Huomautus: Polvisuojat tarjoavat lisäsuojaa eivätkä ole ihmelääke.Jos vamma tapahtuu, on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon ajoissa.Perimmäisin tapa suojata polvea on lisätä lihasvoimaa ja ylläpitää kohtuullista liikettä.
Postitusaika: 25.10.2022